Körperarbeit als Therapie der Seele

Die Bioenergetik beschäftigt sich mit der menschlichen Persönlichkeit und bringt die energetischen Prozesse, durch die Arbeit mit dem Körper, wieder in Einklang. Der Grundansatz führt von der Energie zu Bewegung zu Gefühlen und zum Denken. Ist diese Lebensenergie blockiert oder gemindert, führt das zu geminderten Bewegung, gemindertem Gefühl und zu falschen Denkprozessen. Umgekehrt funktioniert diese Kette natürlich auch. So kann falsches Denken zu schlechten Gefühlen führen, die uns wiederum in der Bewegung hemmen und wir somit keine oder wenig Energie besitzen.

Woher kommt der Ansatz der Bioenergetik?

Die Bioenergetik wurde von Alexander Lowen entwickelt und basiert auf den energetischen Arbeiten von Wilhelm Reich. Die Methode ist schon seit den fünfziger Jahren bekannt.

Wie werden die Blockaden mit dieser Therapieform gelöst?

Die Blockaden, die den Fluss der Lebensenergie verhindern, werden gelöst über die Körperarbeit. Mittels spezieller Körperübungen werden die blockierten Stellen mit Überenergie versorgt. Die Überenergie soll die Blockaden auflösen und somit die Lebensenergie wieder frei fliessen lassen. Die Übungen sind zum Teil sehr einfach, da die Körperarbeit jedoch weitreichende Auswirkungen auf die Ebenen Gefühle und Denken haben kann, sollten Sie anfangs nur mit Hilfe eines Therapeuten durchgeführt werden. Zu mal auch Körpertechniken richtig durchgeführt werden müssen, damit Sie erfolgversprechend sind.

Weblinks:

• Bioenergetik - Info´s und Übungen